Witam mam taki problem iż 2 dni temu rzuciłem sobie śnieżką i do dzisiaj boli mnie łokieć w zgięciu. Może ktoś takie coś miał bo nie wiem czy iść do lekarza czy to zaraz przejdzie uciążliwe jest to przy ćwiczeniach ponieważ prawa ręka była silniejsza po tym rzucie już tak nie jest. Z góry dziękuje za pomoc .
Witam, od tygodnia dokucza mi ból zewnętrznej części stopy (bliżej pięty). Ból promieniuje na kostke i łydkę. Zaczęło boleć po bieganiu (mam nowe buty). Robie okłady 3 razy dziennie, smaruję maścią i masuję piłką. Bol nie ustaje Zmieniony przez - RUNNER123 w dniu 2016-05-12 11:30:32
Witam Cały dzień nie boli mnie głowa,kiedy pójdę na siłownię i powalcze z większymi cięzarami to miewam okropne bóle w lewej czesci tylnej..ból nie do opisania przez który zawsze muszę skończyć trening.. Co to moze być? cisnienie/zła rozgrzewka? Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-07-23 12:43:56
Podczas wykonywania ćwiczeń o dużej liczbie powtórzeń jak np przedramiona czy brzuszki mam straszny ból w tylnej częsci głowy taki pulsująć nie do zniesienia przychodzący w malutkiej chwili że aż przyćmiewa, nie wiem o co chodzi bo przy innych ćwiczeniach klatka barki plecy itp nie mam tego problemu
Witam, Pisze w imieniu brata, który ma problem z nogami, gdy biega bardzo 'palą ' go golenie aż do bólu, po 15 minutach musi przestać biegać , gdyż ból jest za mocny, jaka jest przyczyna? znacie jakieś sposoby na tą ' dolegliwość ' z góry thx
Co polecacie na bol miesni na rece ?? Bo nie chcem przerywać treningu a boli xD Jakas maść zapteki czy cos ?? co myslicie o VOLTARENIE ??
Witam od 3 tygodni cwicze FBW od jakiegos czasu strasznie bola mnie plecy ( czesc powyzej tylka ) nie wiem czy to jest spowodowane. robie wioslowanie martwego ciagu nie robie z tego wlasnie powodu.
Witam boli mnie bark przy wyciskaniu sztangi lezac na lawce prostej przy innych cwiczenich nie dokucza mi ten bol. chcialbym sie dowiedziec czym to moglo byc spowodowane i jak to wyleczyc. i mam jeszcze jeden problem strasznie strzela mi kregoslup np jak sie pochylam mozna to jakaos wyleczyc bez interwencji lekarza?? prosze o pomoc
Witam. Sporo trenuję na siłowni, 4 lata będzie, ale ostatnio dokucza mi ból pleców w okolicy lędźwi, który zahacza o pośladki. Dokładnie prawa strona. Smaruję maściami, wygrzewam i jest trochę lepiej ale co poradzić żeby przestało boleć. Rozciągać? Jakimi ćwiczeniami? Spotkał się już ktoś z tym? Help!
Witam! Od pewnego czasu nie mogę się z tym uporać. Po treningach bolą mnie mięśnie szyi. Staram sie dobrze "rozkręcać" szyję przed i w czasie treningów, ale to nie pomaga. Trochę jest to uciążliwe. Macie może jakieś rady na to? Pozdr. Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
od dluzszego czsu boli mnie pieta nie tylko przy chodzeniu , chcialabym wiedziec co moze byc tego przyczyna , poniewaz myslalam ze moze od niewlasciwego obuwia ale zmienilam obuwie na bardzo wygodne i dalej mnie boli.
Czy was też po sparingach boli głowa?
wysięk w stawie,płyn grubości do 1cm widoczny w zachyłku nadrzepkowym. na tle płynu widoczne pogrubiałe fały maziówki.Dodatkowy fałd nadrzepkowy dzieli zachyłek nadrzepkowy.cechy włóknienia ciała tłuszczowego hoffy. w dole podkolanowym torbiel bekera 1,5x0,7x3,2 cm grubościenna z gęstą zawatrością.Wszystko boli okrutnie jak to leczyć?
Witam po bieganiu odczuwam ból w kości piszczelowej od wewnętrznej strony szczególnie mniej więcej po środku kiedyś gdy biegałem pod redukcje było to samo, miał ktoś podobnie ? Jak z tym sobie poradzić ?
Witam , na cykl poleciala metka 30mg ed , po 6 dniach na silowni w trakcie robienia brzuchow cos sobie jakbym 'naciagnal' tak mi sie zdawalo na poczatku , teraz po 2 dniach mam ciagle bole brzucha w okolicach jelit , gdy naciskam na brzuch palcami czuje bol . co moze byc przyczyna , przerwalem metke wrzucam nospe i siemien lniany ? pzdr
Gdy kucnę, to przy wsatwania odczuwam duży ból. Gdy dłużej kucam, to prawie wcale nie mogę wstać. Boli mnie bardzo z prawej strony kolana prawej nogi. Natomiast nie odczuwam żadnego bólu przy staniu, biganiu, ćwiczeniach na siłownie. Tylko przy wstawaniu z kucek. Co to może być?
Witam. jestem obecnie na cyklu z t-100 i creatine xplode i po zarzyciu dawki ok 30-40min pojawia sie u mnie bol brzucha (zołądek) mial ktos cos takiego? wiecie moze jak zapobiec temu? Sprawdzałem tez branie kreatyny po posiłku niestety bol występuje czy na czczo czy po posiłku. jakies rady? dzieki
Dzień dobry, Kilka dni temu upadłem podczas jazdy na rowerze na lewy bark. W tej chwili muszę czekać na konsultacje lekarza ortopedy po zrobieniu zdjęcia RTG ale może do tego czasu ktoś napisać czy po zdjęciu widać jakieś nieprawidłowości? Z góry dziekuje /SFD/2023/7/3/075e417e326747168e1709a17460d46d.jpg
Witam. Jestem w 16 dniu a6w i w 2, 4 oraz 6 ćwiczeniu gdy opuszczam nogi i utrzymuje je w powietrzu (podobno tak trzeba) boli mnie lędźwiowa część kręgosłupa. Ból mi nie przeszkadza w wykonywaniu ćwiczenia, ale boje się o uszkodzenie. Proszę o rady co mam zrobić, aby zaprzestać bólowi.
Witam. Mam problem z kolanem lub z jego mięśniem. Przy kucnięciu kiedy stopą chcę oprzeć się o pośladek czuję ciągnięcie, a czasami kłucie mięśnia czworogłowego przyśrodkowego uda . Kolano wydaje się być trochę niepewne czasami ucieka. Dodatkowo chrupie, przeskakuje mi rzepka gdy zginam w powietrzu kolano. Miałem robione rtg nic nie wykazało. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
